Vitamine C pour la peau : quand, comment utiliser le sérum, meilleurs produits à essayer

Peu de produits de soin de la peau sont aussi omniprésents que la vitamine C. Et pourtant, si vous débutez dans une routine de soins de la peau, incorporez unLe sérum à la vitamine C peut sembler intimidant.

Vous vous demandez peut-être ce qu’il fait réellement pour votre peau, s’il peut aggraver les poussées d’acné et quels sérums et produits valent vraiment le coup. Pour le savoir, nous avons discuté avec le Dr Blair Murphy-Rose, dermatologue exerçant à New York, sur comment et quand utiliser la vitamine C, ainsi que sur ses cinq produits préférés à base de vitamine C.

Selon Murphy-Rose, la vitamine C est « l’un des antioxydants les plus puissants » pour la peau et elle peut neutraliser les radicaux libres qui peuvent avoir un impact sur la texture de votre peau. Les radicaux libres sont des atomes instables qui endommagent les cellules et peuvent provenir des rayons UV et de polluants environnementaux tels que le smog.

La vitamine C n’est pas seulement une excellente couche protectrice ; Murphy-Rose a déclaré que cela peut également aider à améliorer la décoloration, telle que l'hyperpigmentation ou le mélasma, ainsi qu'à lisser les rides et ridules, offrant ainsi de puissants bienfaits anti-âge.

La raison pour laquelle il est important d’ajouter un sérum topique à la vitamine C est quenous ne synthétisons pas naturellement la vitamine C dans notre corps, a-t-elle déclaré, et la vitamine C alimentaire n'a pas suffisamment d'impact sur notre peau.

En raison des capacités de la vitamine C à combattre les radicaux libres, la plupart des dermatologues (y compris Murphy-Rose) recommandent de l'appliquer le matin après avoir nettoyé votre visage. De cette façon, vous bénéficiez d'une protection supplémentaire de votre peau tout au long de votre journée, lorsque vous êtes plus exposé aux radicaux libres présents dans la fumée et le soleil.

Après avoir pris votre vitamine C, Murphy-Rose a déclaré que tout ce que vous aviez à faire était d'appliquer un écran solaire par-dessus.

Si vous utilisez déjà d'autres produits pour la peau comme l'acide hyaluronique, Murphy-Rose a déclaré que vous pouvez toujours les superposer avec de la vitamine C sans avoir d'éruptions cutanées.

Mais Murphy-Rose recommande de faire preuve de prudence lorsqu'il s'agit d'utiliser des produits à base de vitamine C qui contiennent également de la vitamine E, un autre antioxydant. Bien que cette association puisse bien fonctionner pour certaines personnes, elle peut être trop intense pour certains types de peau et provoquer des éruptions cutanées.

Voici les meilleurs choix de Murphy-Rose pour les sérums à la vitamine C :

Ce sérumutilise un"Concentration de 20 % d'antioxydants pour se défendre puissamment contre les facteurs de stress environnementaux", a déclaré Murphy-Rose, ce qui en fait l'une des options les plus puissantes.

Il s'agit d'un autre sérum à la vitamine C bien connu si vous recherchez des résultats visibles, selon Murphy-Rose. L'emballage sombre aide également à préserver sa puissance, a-t-elle déclaré.

Ce produit utilise « près de 20 autres antioxydants » en plus de la vitamine C pour stimuler le collagène et éclaircir la peau, a déclaré Murphy-Rose.

C'est un bon choix pour les peaux sensibles en raison de sa formule hydratante, selon Murphy-Rose. Elle aime également celui-ci comme option plus économique.

Ce sérum est formulé avec du THD, une version légère et soluble dans l'huile de la vitamine C. Il rend le produit « plus puissant et moins irritant que les autres formes de vitamine C topique », selon Murphy-Rose, ce qui en fait un excellent choix. pour les peaux sensibles.

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